προπόνηση
Πρωτοχρονιά στο γήπεδο για τον Χουάνκαρ
Το 2023 είναι πλέον γεγονός αλλά για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού δεν υπάρχει περιθώριο για γιορτές και χαλάρωση, αφού την προσεχή Τρίτη (03/01) το «τριφύλλι» δοκιμάζεται στη Λιβαδειά.
Κάπως έτσι, λοιπόν, η φετινή Πρωτοχρονιά βρήκε τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στο «Γεώργιος Καλαφάτης» για προπόνηση ενόψει του ματς με τον Λεβαδειακό.
«Πρώτη» για Πούχατς στον Παναθηναϊκό
Δεν υπάρχει χρόνος για… χάσιμο για τον πρωτοπόρο της βαθμολογίας και έτσι η παραμονή της Πρωτοχρονιάς του 2023 βρήκε τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στο «Γεώργιος Καλαφάτης» για προπόνηση.
Μαζί και ο Τιμοτέους Πούχατς, το νέο μεταγραφικό απόκτημα του «τριφυλλιού», ο οποίος μετά το ατομικό πρόγραμμα της Παρασκευής ενσωματώθηκε σε φουλ πρόγραμμα προπονήσεων.
«Μάχιμοι» Βέρμπιτς και Σένκεφελντ στον Παναθηναϊκό
Δύο σημαντικές επιστροφές μέτρησε ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς στη σημερινή (23/12) προπόνηση του Παναθηναϊκού, καθώς οι Μπένγιαμιν Βέρμπιτς και Μπαρτ Σένκεφελντ επέστρεψαν στο κανονικό πρόγραμμα προπόνησης και έθεσαν εαυτούς στη διάθεση του Σέρβου τεχνικού για την αναμέτρηση με τον ΟΦΗ.
Το σημερινό πρόγραμμα που ακολούθησαν οι παίκτες του τριφυλλιού, αφορούσε προθέρμανση, ασκήσεις φυσικής κατάστασης και rondo. Μάλιστα οι Βέρμπιτς και Σένκεφελντ ακολούθησαν και έξτρα πρόγραμμα μετά το φινάλε της προπονήσεις με το υπόλοιπο γκρουπ.
«Μπήκε» ο Λύρατζης, εξετάσεις ο Ελ Καντουρί στον ΠΑΟΚ
Λίγες μόνο ώρες μετά τη νίκη επί του Παναιτωλικού στο Αγρίνιο, ο ΠΑΟΚ βρέθηκε και πάλι στο γήπεδο, ξεκινώντας την προετοιμασία του για το επόμενο παιχνίδι, αυτό κόντρα στον Ατρόμητο στο Περιστέρι.
Οι παίκτες του «δικέφαλου του Βορρά» που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα.
«Μπήκε» ο Τσαούσης, τρεις παραμένουν εκτός στον ΠΑΟΚ
Δύο μέρες πριν τη «μάχη» στο Αγρίνιο κόντρα στον Παναιτωλικό (Πέμπτη 22/12, 19:30), στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Super League, στον ΠΑΟΚ ανεβάζουν άπαντες στροφές. Ο Ράζβαν Λουτσέσκου όλα δείχνουν πως κόντρα στα «καναρίνια» δε θα μπορεί να υπολογίζει στις υπηρεσίες τριών παικτών του. Ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε ατομικό στο γήπεδο, ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο κι έκανε θεραπεία, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Γκριγκόνις, εκτός Γκουντάιτις και Π.Καλαϊτζάκης
Μια σημαντική επιστροφή θα έχει ο Παναθηναϊκός στο ρόστερ του ενόψει της κρίσιμης ενκτός έδρας αναμέτρησης της Παρασκευής με την Αναντολού Εφές (23/12, 19:30).
«Μάχιμος» ο Τσούμπερ στην ΑΕΚ ενόψει Λαμίας
Ευχάριστα νέα όσον αφορά στον Στίβεν Τσούμπερ προέκυψαν στην ΑΕΚ.
Μετά το μούδιασμα που προκάλεσε η εξέλιξη με τον Γκατσίνοβιτς (ο οποίος θα υποβληθεί σε επέμβαση), ήταν παρήγορα τουλάχιστον τα μαντάτα για τον Ελβετό.
Σήμερα λοιπόν προπονήθηκε σε φουλ ρυθμούς στα Σπάτα, αφήνοντας οριστικά πίσω το πρόβλημα στους κοιλιακούς προσαγωγούς (εξαιτίας του οποίου είχε μπει επίσης στο χειρουργείο).
Ανεβαίνει ο Τσούμπερ, ετοιμοπόλεμος ο Γαλανόπουλος στην ΑΕΚ
Εξαιρετικά είναι τα νέα που καταφθάνουν στην ΑΕΚ όσον αφορά την αποθεραπεία του Στίβεν Τσούμπερ.
Ο 31χρονος Ελβετός άσος αρχίζει να ανεβάζει στροφές, καθώς την Κυριακή έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος της Ένωσης και σιγά σιγά μετράει αντίστροφα για την επιστροφή στη δράση.
Δεν προλαβαίνει ο Βέρμπιτς τον Ιωνικό
Την προετοιμασία του για την αναμέτρηση με τον Ιωνικό συνέχισε ο Παναθηναϊκός σήμερα με πρωινή προπόνηση στο Κορωπί. Το τριφύλλι αντιμετωπίζει δύο σοβαρά προβλήματα ενόψει της επανέναρξης του πρωταθλήματος. Ο Μπέντζαμιν Βέρμπιτς από την μία έχει υποστεί θλάση πρώτου βαθμού στον ορθό μηριαίο ενώ ο Μπαρτ Σένκεφελντ αντιμετωπίζει μια τενοντίτιδα στην γάμπα. Ο πρώτος έχει τεθεί οριστικά νοκ άουτ ενώ ο δεύτερος το παλεύει για να είναι έτοιμος.
Επέστρεψε στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ ο Νάσμπεργκ
Έπειτα από την επιστροφή στη δράση με το νικηφόρο 2-0 επί της Καλαμάτας, στο πρώτο παιχνίδι για τους «16» του Κυπέλλου Ελλάδας, ο ΠΑΟΚ στρέφει πλέον την προσοχή του στην επανέναρξη του πρωταθλήματος. Οι «ασπρόμαυροι» φιλοξενούνται από τον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο (Πέμπτη 22 Δεκεμβρίου, 19:30), στην πρεμιέρα του Β’ γύρου της Super League.
